Optimisez votre travail pour être efficace et performant
Coaching Concours - Coaching Examen : quel intérêt?
Il est parfois inutile de prendre de nombreux cours particuliers dans des matières importantes si les causes profondes de vos difficultés ne sont pas clairement identifiées
Le coach propose des méthodes de travail adaptées à toutes les matières
Le coach vous apprend à apprendre
Du collège à l’université, quelque soit l’examen ou le diplôme que vous préparez, un accompagnement personnalisé vous est proposé
Un programme de quelques séances peut vous faire décoller rapidement, et profiter ensuite pleinement des aides dans chaque discipline.
VOUS ÊTES À UN MOMENT CLÉ AU COURS DES ÉTUDES
décision d’orientation, choix de carrière:
2 à 3 séances de coaching espacées sur 2 mois vous permettent de définir un projet professionnel qui vous corresponde vraiment, en accord avec vos envies et vos motivations. A partir d’un questionnement précis, vous définirez vous-même les étapes clés de votre projet.
préparation d’un examen, un concours sélectif (grandes écoles, médical, paramédical, …)
Que vous soyez dans l’urgence (1 mois avant) ou que vous ayez du temps devant vous (quelques mois) le coaching examen contient un travail de gestion du stress, de mise en confiance et de méthodologie vous permet d’utiliser au mieux votre potentiel.
TOUT AU LONG DE L'ANNÉE
Vous souhaitez améliorer une compétence, modifier un comportement pour avoir de meilleurs résultats, une complémentarité entre des séances de coaching et de sophrologie vous sera bénéfique.
Quelques exemples:
apprendre à s’organiser:4 séances de coaching, espacées de 15 jours, travail sur les stratégies d’apprentissage
découverte et utilisation de la carte mentale: 3 séances pour se familiariser avec cet outil et le mettre en œuvre dans les apprentissages
gagner en confiance, valorisation des acquis : 4 séances de coaching, pour faire émerger votre potentiel, puis suivi selon les besoins
rester motivé toute l’année: 2 séances de coaching pour comprendre les critères de votre motivation, puis suivi régulier tous les mois selon les besoins
mémoire, concentration: 4 séances de sophrologie, techniques spécifiques pour augmenter ses capacités
gérer le stress lors des contrôles: 4 séances (coaching et sophrologie), pour comprendre l’origine du stress puis apprendre des techniques de relaxation.
difficultés relationnelles (avec un enseignant, un parent, un camarade): 2 séances de coaching pour poser les bases d’une bonne communication, puis suivi selon les besoins
préparer un oral: 2-3 séances : séance d’entrainement pour parler naturellement, gestion du stress, répétition de l’exposé, timing
Special Révisions Bac
3 séances de coaching en direct par skype: idéal pour vous aider à planifier vos révisions et
la formation en ligne pour construire des cartes mentales,applications pour le planning de révision et la structure des fiches de révision
la méthode pour rester zen pendant les révisions
2 séances de relaxation enregistrées
BENEFICES
confiance en ses capacités de réussir
efficacité dans l’organisation et le planning des révisions
être zen le jour J, relaxation et pleine conscience adaptée aux étudiants
VOTRE PREMIER PAS POUR EVOLUER !