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Pyramide des besoins de Maslow: à quel niveau vous situez-vous?
Quand vous cherchez à faire le point sur votre vie, quelles sont les questions que vous vous posez? – de quoi ai-je besoin maintenant pour aller mieux ou pour avancer? – qu’est-ce qui est important pour moi? – quels sont mes désirs actuels? – qu’est-ce qui me motive dans...
Guy Corneau: Le meilleur de soi, une jolie lecture enrichissante!
J’avais envie depuis longtemps de vous présenter Guy Corneau, psychanalyste canadien, que j’ai eu la chance de rencontrer lors du festival Spiritualité en Pyrénées en 2011. Il venait parler de son expérience du cancer, et comment il a utilisé l’ensemble des approches thérapeutiques (psychothérapie, médecines naturelles, méditation, visualisation, homéopathie,...
Le coaching de vie pour avancer face aux obstacles de la vie
Cet article est proposé par Robert Syco, auteur passionné par le coaching en développement personnel et le coaching en général De nombreuses personnalités connues utilisent un coach de vie, que ce soit des acteurs, des chanteurs ou même des sportifs de haut niveau. Pourquoi? Ils utilisent tous un coach...
Le plus drôle: l’histoire de Pingouinnot
Parmi tous les articles participants à l’évènement interblogueurs, voici celui que m’a fait le plus rire. Il est l’oeuvre de Nana Fafo, du blog “pas de temps pour soi” Je vous laisse découvrir les 3 astuces de Pingouinnot en suivant le lien Sortir du cadre : Pingouinnot, gagner du temps...
Booster son niveau de confiance en soi: un exemple
Le manque de confiance en soi joue un peu le rôle de grand fourre tout. Il est souvent rendu responsable des difficultés, malheurs, échecs des uns et des autres. Qui n’a jamais pensé un jour: “si j’avais plus confiance, je pourrai faire ceci ou cela? Comme par exemple aborder une...
Pour vous faire patienter, en attendant de lire tous les articles de l’évènement inter-blogueurs “3 astuces pour gagner du temps”, je vous présente mon coup de coeur: C’est le dernier article qui est arrivé dans ma boite quelques minutes avant la clôture: quelle belle surprise! Un joli conte, écrit...
A chacun son CAP HORN pour 2013!
Les bateaux du Vendée Globe s’apprêtent à franchir le Cap Horn dès les premiers jours de 2013. Pour les marins, ce cap est mythique, il se mérite et représente leur graal, conquis après un dur labeur à travers les océans. Et vous, quel sera le cap mythique que vous...
Les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz
Vous avez peut-être déjà entendu parler de ces 4 accords toltèques , mis en lumière par Don Miguel Ruiz. Avant de vous les proposer, j’avais envie de vous livrer un peu de leur histoire*. L’histoire des Toltèques L’auteur est issu d’une lignée de Nagual (Chaman toltèque). Sa mère était guérisseuse, et...
Vendée Globe: la force mentale des marins
Je profite de ma présence au Vendée Globe pour lancer un projet sur mon blog consacré à la préparation mentale des sportifs. La situation est idéale pour aller à la rencontre des marins et étudier la façon dont ils préparent la course mentalement. Certains ont des coachs mentaux, ou...
Les 4 paliers de l’apprentissage
Pour acquérir une nouvelle compétence ou de nouvelles connaissances, il existe 4 étapes incontournables lors de tout apprentissage. Notre cerveau peut franchir ces paliers plus ou moins vite, en fonction de la motivation, de la difficulté, du temps passé à s’entraîner, et des acquis. Quelque soit le domaine de...
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