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Site dédié à préparation mentale des sportifs de haut niveau
préparation mentale sportive: le nouveau site dédié est en ligne Une approche au près de chaque individu. Au delà de la performance, accompagner l’être humain à grandir et à s’épanouir. Vous trouverez des articles et vidéos sur le thème de la préparation mentale sportive, dédié à la performance du...
Bien Etre express: 1 minute de contemplation
Contemplation entre dunes et océan Une vidéo Bien être pour vous relaxer, et prendre du temps pour vous Vous avez aimé? PARTAGEZ!
Bien-être au travail: les facteurs de réussite
Voici 2 vidéos parlant du bien-être au travail, extraites d’une émission du 29 mars 2016 sur LCI Docteur Philippe Rodet, spécialiste du bien-être au travail et dans l’entreprise Selon lui, les résultats de l’entreprise sont liés au bien-être des salariés. Ghislain Grimm, directeur de l’innovation chez Colliers International, spécialisé...
3 idées pour sortir du brouillard
BIEN ETRE EXPRESS Vous êtes bloqué dans une situation, comme si vous étiez dans le brouillard: vous n’arrivez pas à avancer,ça vous pompe toute votre énergie et vous en avez marre. Vous avez une décision à prendre, vous êtes dans l’incertitude, un projet qui stagne, bref, vous cherchez une...
Le Mind Mapping, ou carte mentale est une technique pour organiser ses idées, gagner du temps, planifier des projets, et a beaucoup d’applications. Le problème c’est quand une idée arrive, encore faut-il pouvoir la noter. Video Mind Mapping Voici une illustration à la plage, regardez la video mind mapping...
Psychologie du sport: 3 domaines
Interview de Jean Fournier, chercheur en psychologie du sport à l’INSEP Pour suivre une préparation mentale, consultez la page Coaching mental pour sportifs de haut niveau Cet article vous a plu? Vos amis peuvent-être intéressés, alors partagez! Pour recevoir les prochaines parutions en priorité, ainsi que votre premier...
Manaudou, Lacourt, les nageurs marseillais bossent leur mental
La Préparation mentale en natation Les nageurs marseillais ont montré leurs talents au championnat du monde de Kazan 2015, en remportant plusieurs titres mondiaux En étant favoris, ils ont su résister à la pression et gagner leur course. C’est certainement le fruit d’une préparation minutieuse, sur le plan...
Le stress des cadres au travail: document de l’INA, 2008
Une enquête qui date de 2008, mais qui est encore d’actualité en 2020 exemples des conséquences du stress des cadres au travail: pour les trentenaires, burn out, démissions, problèmes de santé… Vous cherchez des solutions pour gérer le stress et vous en débarrasser? Voici nos prestations, nous vous donnons...
Revision Examen – Concours- Bac : Comment réviser en restant zen
La Méthode COACH RELAX pour RESTER ZEN La méthode complète, guide pdf de 47 pages PACK REUSSITE CLE N° 1: Créer des conditions favorables et rassurantes CLE N° 2: Organiser son planning CLE N° 3: Gagner en confiance CLE N° 4: Les techniques indispensables pour se relaxer CLE N°...
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