Booster son niveau de confiance en soi: un exemple

Le manque de confiance en soi joue un peu le rôle de grand fourre tout. Il est souvent rendu responsable des difficultés, malheurs, échecs des uns et des autres.

Qui n’a jamais pensé un jour: “si j’avais plus confiance, je pourrai faire ceci ou cela? Comme par exemple aborder une jolie fille(ou un beau garçon) dans la rue, demande une augmentation à son patron: l’imagination n’a pas de limite, tous les rêves sont permis!

Seulement il y a un SI! Le manque de confiance en soi s’invite dans tous les compartiments de notre vie:dans les relations, au travail, pour les prises de décision, pour engagner des changements envisagés…Les exemples sont infinis!

Alors que faire? Voici 3 possibilités:

• se trouver toujours 1000 excuses pour continuer à s’imposer des limites,conscientes ou inconscientes
• continuer à envier les autres, en admirant leur réussite,tout en pensant: “je n’arriverai jamais à être/faire comme cette personne”
• décider de se donner une chance d’évoluer, et saisir les opportunités pour commencer un travail de réflexion
  personnelle.

Le manque de confiance fait référence à nos peurs que nous n’osons pas affronter. S’en suivent alors de nombreuses situations de stress et d’inconfort. Mais bon, finalement, pourquoi changer? C’est plus simple de rester dans le confort relatif des situations connues et habituelles!

Si c’est ce que vous pensez, STOP! Inutile de lire la suite de l’article, réservée à tous les curieux qui ont envie de donner un coup de pied dans la fourmilière!

Dans une interview, le nageur Alain Bernard parle de ses motivations. Il raconte qu’en 2004, il a été très déçu de ne pas être sélectionné pour participer aux Jeux Olympiques.

Alors, il s’est dit:”Il n’y a rien ni personne qui m’empêchera d’essayer de devenir le meilleur !”. Cette pensée ne l’a plus quitté et 4 ans plus tard, il était sacré champion olympique du 100 m nage libre.

Imaginez la puissance de cette phrase: un moteur énorme pour booster sa confiance!

Même si vous ne rêvez pas d’être champion olympique, avoir plus confiance en vous va certainement vous ouvrir de nouvelles portes.

Actuellement je prépare une méthode très simple, qui va vous permettre d’installer durablement la confiance dans votre vie. Car c’est possible, vous pouvez aussi, comme Alain Bernard, trouver un moteur puissant, personnel, qui vous permettra de réaliser vos rêves et vous sentir bien mieux dans vos baskets. Et en plus avec moins de stress!

Pour que je puisse vous apporter les meilleures réponses,

je vous invite à répondre dans les commentaires ci dessous à 2 questions:

1. Quel est votre niveau actuel de confiance? Donnez un chiffre sur une échelle de

• 1 (je manque totalement de confiance en moi) 

• à 9 (je suis sûr de moi en toutes circonstances)

2. Dans quel domaine aimeriez-vous gagner en confiance?

exprimez-vous librement, et si vous n’osez pas, utilisez le formulaire de contact,plus confidentiel.

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