Les valeurs: les connaitre pour s’épanouir
Les valeurs, on en parle dans la vie professionnelle, dans la vie personnelle, et parfois c’est difficile de faire le tri.
Cet article a pour but de clarifier ce concept et de vous aider à identifier ce qui vous guide au quotidien.
Les valeurs : 1ère approche
Chacun d’entre nous construit sa personnalité sur un socle de valeurs. Ce sont des convictions profondes particulièrement importantes pour nous, qui sont déterminées par notre éducation, notre culture, nos croyances.
Pour beaucoup, le système de valeurs reste inconscient: vous allez comprendre pourquoi c’est très intéressant de les identifier , de les hiérarchiser, et de les respecter.
A quoi servent les valeurs ?
Les valeurs nous servent de repères dans la vie. Elles sont une source profonde de motivation, dans tous les domaines.
Elles nous guident, dans les choix importants et influencent quotidiennement nos comportements.
Connaitre son système de valeurs permet de construire une vie harmonieuse, épanouie, sereine.
Qu’est-ce qu’un conflit avec une valeur ?
Un exemple : Vous occupez un poste dans lequel vous ne vous sentez pas toujours bien dans vos basquets . Ceci s’explique souvent par une valeur qui n’est pas respectée. Vous aimez être libre de vos décisions, et votre patron vous impose ses méthodes, ça ne colle pas !
Vers la quarantaine, il y a souvent des remises en question dans la vie professionnelle, et une recherche de sens. Là dessous, il y a des valeurs fortes qui demandent à s’exprimer.
Je suis sûre que vous avez des exemples dans votre entourage de transition professionnelle réussie, avec, un virage à 180 degrés !
Autre exemple du quotidien : lorsque les relations deviennent conflictuelles dans un couple,il y a souvent un désaccord sur des valeurs fondamentales de chacun.
Comment identifier ses valeurs ?
La question la plus fréquente posée en coaching est : Qu’est-ce qui est vraiment important pour vous ?.
En général, cette approche permet de faire le tri, clarifier les idées, et donner quelques valeurs un peu dans le désordre.
Vous pouvez également consulter des listes interminables, ou faire des tests, mais l’intuition risque d’être biaisée par la réflexion.
Le plus efficace est de se faire accompagner pour effectuer ce travail en profondeur et s’appuyer sur ses propres expériences.
C’est nécessaire de prendre du recul, de faire le lien entre entre a vie personnelle et sa vie professionnelle.
Selon le contexte, les valeurs qui dominent peuvent être différentes.
L’accompagnement du coach va vous permettre de trouver LA valuer N°1 qui guide la plupart de vos actions et vos choix.
Selon la période de la vie, le système de valeurs peut évoluer. Par exemple, lorsque vous devenez parent, la valeur famille va prendre plus d’importance et souvent changer vos priorités.
Conclusion
En hiérarchisant votre système de valeurs, vous allez comprendre certaines expériences passées, et surtout gagner considérablement en confiance.
Les choix seront plus évidents, vous serez plus serein, et vous sentirez pousser des ailes !
Vous avez envie de remettre du sens dans votre vie, faire des choix forts ?
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