Les mécanismes du stress
Voici une vidéo amusante qui décrit simplement comment l’organisme réagit à une situation de stress et explique clairement le mécanisme du stress
vidéo crée par l’INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles)
nous avons des solutions pour vous aider à vaincre votre stress:
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Jordane de MonBonPote.com
21 Fév, 2013
Salut Hélène,
C’était justement mon cas il y a de cela deux jours, dans mon cas je stressais car certaines choses au taf me gonflent, je me suis convaincu que j’allais apporter une solution le lendemain, résultat j’ai tout désamorcer pour me libérer de cette tension, il est important de régler le problème de suite plutôt que, comme le dit la vidéo, d’attendre que le stress soit permanent!
Merci pour le partage
A bientôt
Jordane de MonBonPote.com
Didier
21 Fév, 2013
Vidéo intéressante et rigolote qui pose bien le problème. Les termes scientifiques sont peut-être un peu trop ciblés pour les non spécialistes.