Les niveaux logiques de DILTS: les comprendre pour gagner en confiance

Prochain Atelier gratuit sur les niveaux logiques de Dilts le jeudi 1er out 18h. Si cette date ne vous convient pas, il y aura d’autres sessions.
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A partir des niveaux d’apprentissage et de changement structurés par Grégory Bateson, Robert Dilts a établit la pyramide des niveaux logiques de la pensée, un outil phare en PNL. Cette grille de lecture permet par exemple de réfléchir aux processus de changements, à la cohérence d’un projet. Son utilisation aide considérablement à clarifier ses idées, à faire le tri, et engendre une forte motivation dans la concrétisation d’un objectif.

Dans cet article, il ne s’agit pas de faire un cours complet sur l’utilisation des niveaux logiques de Dilts. A travers quelques exemples, je vais vous expliquer comment fonctionne cette pyramide et l’intérêt de se faire accompagner pour en tirer toute la puissance.

Les 6 niveaux de la pensée selon Dilts

La pyramide se lit du bas vers le haut, du niveau qui décrit l’environnement, tout ce qui est à l’extérieur de nous, jusqu’au niveau identité, c’est à dire le niveau qui exprime ce que nous sommes au plus profond de nous.

1.environnement: (espace et temps)

regardez où vous vous trouvez en lisant cet article et répondez aux questions précisément et naturellement.
– Quel est mon environnement à cet instant? (bureau, extérieur, transport, …)
– Avec qui je me trouve? (collègue, famille, amis, public inconnu…)
– quel jour sommes nous, quelle heure, depuis combien de temps je dispose pour lire cet article?

2. Comportements – actions

– qu’est ce que je fais concrètement? qu’est ce que je dis, exprime?
dans l’exemple: je lis l’écran, je navigue avec la souris

3. Compétences – capacités

– comment tu m’y prends concrètement pour faire ce que je fais?
– quelles sont mes compétences, et mes savoirs dans cet environnement?
– quelles sont mes stratégies?

ex: capacité de concentration, de réflexion, d’attention et d’analyse.

4. Valeurs-croyances

– qu’est ce qui est important pour moi dans ce contexte?
– je fais ceci pourquoi? Je crois en quoi ? qu’est ce qui me limite?

ex:Ce qui est important: l’honnêteté intellectuelle
exemples de croyances positive et négative: je crois que je vais apprendre quelque chose, je ne suis pas certain de tout comprendre!

5. Identité

Je suis qui au plus profond de moi, dans ce contexte?
ex: je suis un étudiant en PNL

6. Mission

A quel groupe suis-je relié, quelle est ma mission? A quel milieu plus grand j’appartiens?

ex: Je suis relié à toutes les personnes qui s’intéressent à ce sujet et plus généralement au développement personnel, à la PNL

Application de la pyramide des niveaux logiques de Dilts

Pour avoir quelques exemples d’utilisation, je vous invite à la prochaine rencontre en ligne gratuite qui aura lieu prochainement

Inscrivez vous ci-dessous. pour recevoir des exemples d’applications des niveaux logiques de Dilts et participer aux prochains échanges en live

SI vous n’êtes pas disponibles, vous recevrez tout de même les documents à l’issue de la conférence

Thèmes abordés:

• utilisation dans le cadre d’un blocage
• Utilisation en communication
• Utilisation en pédagogie
• Utilisation pour un projet

Et bien d’autres exemples selon vos besoins!