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Site dédié à préparation mentale des sportifs de haut niveau
préparation mentale sportive: le nouveau site dédié est en ligne Une approche au près de chaque individu. Au delà de la performance, accompagner l’être humain à grandir et à s’épanouir. Vous trouverez des articles et vidéos sur le thème de la préparation mentale sportive, dédié à la performance du...
Manaudou, Lacourt, les nageurs marseillais bossent leur mental
La Préparation mentale en natation Les nageurs marseillais ont montré leurs talents au championnat du monde de Kazan 2015, en remportant plusieurs titres mondiaux En étant favoris, ils ont su résister à la pression et gagner leur course. C’est certainement le fruit d’une préparation minutieuse, sur le plan...
Les niveaux logiques de DILTS: les comprendre pour gagner en confiance
Prochain Atelier gratuit sur les niveaux logiques de Dilts le jeudi 1er out 18h. Si cette date ne vous convient pas, il y aura d’autres sessions. Inscrivez-vous en fin de page! A partir des niveaux d’apprentissage et de changement structurés par Grégory Bateson, Robert Dilts a établit la pyramide...
Devenez le champion de votre vie!
La rentrée est propice aux bonnes résolutions. Elle sonne comme un nouveau départ, avec toute l’énergie accumulée pendant l’été. C’est le bon moment pour vous forger un mental à toutes épreuves en s’inspirant des champions qui font l’actualité. En arrivant aux Jeux Olympiques de Londres, ils ont le rêve...
Coach en ligne: connaitre les 5 avantages
Vous vous êtes peut-être demandé pourquoi le coaching en ligne se développe de plus en plus? Peut-être que vous hésitez encore à vous lancer? Pour tout vous dire, j’étais un peu rétiscente au début à tenter l’expérience. Et puis un jour, l’occasion s’est présentée alors je me suis dit :...
Presentation et benefices de la PNL
Présentation de la PNL En premier, j’ai envie de vous dire : Bienvenue dans un monde presque idéal! La PNL permet de trouver en soi les réponses les plus élégantes à la plupart des situations difficiles de la vie professionnelle et personnelle. Que se cache t-il derrière ce nom...
Définition d’un objectif réalisable (2/4)
Retour sur le premier critère Dans le premier article je vous questionnais à propos de la formulation de votre objectif. De qui dépend la réalisation de l’objectif? Quelles sont les personnes impliquées? Le premier critère en effet est que L’ OBJECTIF NE DOIT DEPENDRE QUE DE VOUS. Par exemple:...
Définir un objectif réalisable (1/4)
Pour aller de l’avant, c’est important de définir des objectifs, à court, moyen ou long terme. Mais au fait, connaissez-vous les secrets pour avoir 100% de réussite? Comment définir un objectif ? Lorsque vous définissez un objectif, donnez-vous le maximum de chance qu’il se réalise. Pour celà, la formulation...
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