BENEFICES
instant présent
déconnexion totale
lâcher prise
Méditation Nature et Marche consciente
Face à des paysages grandioses, les exercices de pleine conscience et de méditation guidée vous conduisent à
vivre pleinement l’instant présent
apaiser votre esprit
débrancher votre pilote automatique
vous expérimentez la marche consciente
votre mental se libère progressivement
vous lâchez prise
Venez vous connecter pleinement aux éléments naturels, source d’inspiration et de bien-être
En Pratique
possible en individuel ou groupe maximum 6 personnes, en toute saison
lieu de votre choix, rivière, forêt, point de vue. Pour être efficace, vous choisissez un endroit qui vous inspire la sérénité et le calme
Durée: 1h
Montant: séance individuelle: 40 €
à partir de 2 personnes: 20 € / pers
VOTRE PREMIER PAS VERS LE BIEN-ETRE !